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HANNAS BLOG
Hallo Freunde! Ich möchte euch heute einen neuen Fitnesstrend vorstellen: Aerial Yoga. Bei dieser Sportart liegt oder sitzt ihr nicht. Nein, ihr fliegt. Ihr macht die Übungen in der Luft. Ihr müsst keine Angst haben, denn das ist sehr sicher. Man trainiert nicht nur Arme, Beine und den Bauch. Die Übungen helfen auch super gegen Rückenprobleme - besser als jede Salbe oder Tablette. Aerial Yoga ist nicht nur für Frauen interessant. In die Yogakurse kommen auch immer mehr Männer. Aerial Yoga ist einfach gut für die Gesundheit. Und man kann auch wunderbar seinen Stress dabei vergessen.
Hier findet ihr Programme für Aerial-Yoga-Kurse in eurer Nähe! Viel Spaß!
Eure Hanna

Beim Aerial Yoga sitzt man
 
fliegt   
liegt   
schäft   

Man muss keinen Spaß haben
 
viel Angst   
gute Kondition   
keine Angst   

Die Übungen sind für Arme, Beine, Bauch und Kopf gut
 
Haare   
Rücken   
Finger   

In die Yogakurse gehen auch immer mehr Frauen
 
Männer   
Kinder   
Tiere   

Aerial Yoga hilft nicht gegen Stress
 
wenig   
wunderbar   
gar nicht   

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