Übung 2866 "Miteinander! A2 | Lektion 3, 10"

 

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HANNAS BLOG
Hallo Freunde! Ich möchte euch heute einen neuen Fitnesstrend vorstellen: Aerial Yoga. Bei dieser Sportart liegt oder sitzt ihr nicht. Nein, ihr fliegt. Ihr macht die Übungen in der Luft. Ihr müsst keine Angst haben, denn das ist sehr sicher. Man trainiert nicht nur Arme, Beine und den Bauch. Die Übungen helfen auch super gegen Rückenprobleme - besser als jede Salbe oder Tablette. Aerial Yoga ist nicht nur für Frauen interessant. In die Yogakurse kommen auch immer mehr Männer. Aerial Yoga ist einfach gut für die Gesundheit. Und man kann auch wunderbar seinen Stress dabei vergessen.
Hier findet ihr Programme für Aerial-Yoga-Kurse in eurer Nähe! Viel Spaß!
Eure Hanna

Beim Aerial Yoga sitzt man
Man muss keinen Spaß haben
Die Übungen sind für Arme, Beine, Bauch und Kopf gut
In die Yogakurse gehen auch immer mehr Frauen
Aerial Yoga hilft nicht gegen Stress