Übung 2817 "Miteinander! B1 | Lektion 1, 4"

 

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Wärme | zurechtkommen | Methode | Muskelschmerzen | Behandlung | Probieren | behandeln | Schulter | schadet | Operation | körperlicher | reagiert | aktiv | Krankheit | Therapie

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APOTHEKE
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SCHULTERSCHMERZEN

Schmerzen in der - wer kennt das nicht? Wie man am besten darauf? Lesen Sie hier unsere Tipps:
- Bei , zum Beispiel nach Arbeit, hilft oft eine mit . Verwenden Sie am Abend eine Wärme­salbe und halten Sie die Schulter nachts warm. Das ist eine gute , wenn Sie sich zu sehr angestrengt haben. Am nächsten Tag leichte Bewegung nicht. Sie es aus!
- Wenn Sie einen Unfall hatten, zum Beispiel mit dem Fahrrad gestürzt sind, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen und lassen. Manchmal ist vielleicht sogar eine nötig.
- Sie haben die Schmerzen schon lange Zeit? Dann haben Sie vielleicht Arthrose. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er wird eine vorschlagen. Wichtig ist, dass Sie im Alltag bleiben und trotz der gut .