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Flüssigkeit | Konsum | Diät | Appetit | Alkohol | Knochen | Vitamine | Mahlzeiten

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Wer abnehmen möchte, kann mit einer erfolgreich sein.
Wer viel grünes Gemüse konsumiert, stärkt seine .
Wer auf seine Gesundheit Wert legt, sollte auf verzichten.
Wer auf eine gesunde Ernährung achten will, sollte den von Zucker reduzieren.
Wer sich gesund ernähren will, sollte wegen der viel Obst und Gemüse essen.
Wer sich genau beobachtet, kann lernen, zwischen Hunger und zu unterscheiden.
Wer sich besser ernähren will, sollte seine möglichst oft selbst zubereiten.
Wer sich fit fühlen möchte, braucht ausreichend viel - mindestens zwei Liter pro Tag.

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